10 enero 2005

Primer paso

Coloque todo el peso sobre una pierna, levante el pie de la otra, adelántelo unos centímetros y apóyelo nuevamente en el suelo pasando ahora el peso de su cuerpo a esta pierna. Entendió?
No se pierda en una nueva entrega el Segundo Paso.

Etiquetas:

1 Comments:

Anonymous Anónimo said...

Excelente!!!!!!!!!!!

ale

25 febrero, 2008 16:20  

Publicar un comentario

<< Home